با تجربه فراوان، وانگ جینگانگ یک جراح حرفه ای است که در جراحی برش پوست شکم متخصص است. او به عنوان محبوب ترین جراح ضد پیری چین در آسیا شناخته می شود. وانگ جینگانگ با تمرکز بر درمان ضد پیری آسیایی، بیش از 3700 عمل جراحی را برای بیماران بین المللی از بیش از 20 کشور انجام داده است. برای مشاوره قیمت با ما تماس بگیرید.
ابدومینوپلاستی دقیقا چیست؟
ابدومینوپلاستی که معمولا به عنوان تامی تاک شناخته می شود، یک روش جراحی است که برای رفع شلی پوست شکم، افتادگی، چین های پوستی و جدا شدن عضلات شکم (رکتوس دیاستاز) طراحی شده است.
به عبارت ساده، عمدتاً برای افرادی است که پوست و بافت شکم آنها به طور قابل توجهی شل شده است و نمی توان آنها را از طریق لیپوساکشن، درمان های فرکانس رادیویی، ورزش یا سایر روش های غیر جراحی بهبود داد.
در طول این عمل، یک برش نسبتاً پنهان معمولاً در امتداد پایین شکم، نزدیک خط بیکینی ایجاد میشود. پوست شل اضافی و چربی انباشته شده برداشته می شود، در حالی که ماهیچه های شکمی جدا شده و فاسیای شکمی را می توان به صورت لایه ای ترمیم و سفت کرد.
هدف بازگرداندن تنش در دیواره شکم و ایجاد شکمی صاف تر، سفت تر و صاف تر-به نظر می رسد.
بنابراین، بزرگترین تفاوت بین لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی چیست؟
لیپوساکشن عمدتا چربی اضافی را از بین می برد. نمی تواند مقدار زیادی از پوست شل یا افتاده را از بین ببرد.
از طرف دیگر، ابدومینوپلاستی برای رفع شلی پوست، جدا شدن عضلات شکم و شلی دیواره شکم به طور همزمان طراحی شده است.

چه کسی کاندیدای مناسب است و چه کسی باید از جراحی اجتناب کند؟
1. زنان بعد از بارداری
به عنوان مثال، زنانی که پس از زایمان شلی قابل توجهی در پوست شکم دارند، چینهای پوستی شل در پایین شکم، علائم کشش قابل توجه یا جدایی خفیف{0}}تا-عضلات شکمی دارند که با روشهای معمولی بهبود نیافته است.
2. افرادی که به میزان قابل توجهی وزن کم کرده اند
پس از کاهش وزن عمده، برخی از افراد با مقدار زیادی پوست شکم شل باقی میمانند که روی خود تا میشود و ممکن است چیزی را تشکیل دهد که معمولاً «شکم پیشبند» نامیده میشود.
3. افرادی که به طور طبیعی پوست شل دارند یا سستی مرتبط با سن دارند
برخی از افراد به طور طبیعی خاصیت ارتجاعی پوست ضعیفی دارند. با افزایش سن، سطح کلاژن نیز کاهش مییابد و شکم ممکن است به تدریج شل شود و به سختی از طریق ورزش سفت شود.
4. افراد با وزن ثابت
در حالت ایده آل، وزن شما باید در 3 تا 6 ماه گذشته نسبتاً ثابت بوده باشد، بدون افزایش وزن یا کاهش وزن. این امر حفظ نتیجه جراحی را در طولانی مدت آسان تر می کند.

چه زمانی به طور کلی جراحی توصیه نمی شود؟
اگر قصد دارید در آینده نزدیک باردار شوید یا بچه دیگری داشته باشید، به طور کلی بهتر است جراحی را به تعویق بیندازید. بارداری می تواند دوباره دیواره شکم را کشیده و به طور بالقوه روی نتیجه قبلی کانتورینگ تأثیر بگذارد.
اگر در حال برنامه ریزی برای کاهش یا افزایش وزن قابل توجه هستید و وزن شما هنوز به طور قابل توجهی در نوسان است، بهتر است ابتدا وزن خود را تثبیت کنید.
افراد مبتلا به فشار خون بالا کنترل نشده، دیابت شدید، اختلالات انعقاد خون{0}، یا شرایط جدی قلبی یا ریوی ممکن است تا زمانی که این مسائل به درستی ارزیابی و مدیریت نشوند، برای جراحی مناسب نباشند.
سیگار کشیدن نیز بسیار مهم است. در حالت ایده آل، شما باید حداقل 4 هفته قبل از جراحی سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن می تواند به طور قابل توجهی خطر بهبود ضعیف زخم و حتی نکروز پوست را افزایش دهد.
در صورت وجود عفونت فعال در ناحیه شکم، کاهش قابل توجه ایمنی، یا سابقه اسکار غیرطبیعی شدید، قبل از تصمیم گیری در مورد مناسب بودن جراحی، مشاوره و ارزیابی دقیق ضروری است.
انواع اصلی ابدومینوپلاستی کدامند؟
یک برش افقی معمولاً در پایین شکم، در اطراف خط بیکینی ایجاد می شود.
پوست بالای شکم به دقت آزاد می شود، به سمت پایین کشیده می شود و سفت می شود. پوست شل و چربی اضافی برداشته می شود، جداسازی عضلات شکم قابل ترمیم است و شکل ناف را نیز می توان بازسازی کرد.
این رویکرد عموماً برای افرادی که شلی قابل توجهی در سراسر شکم دارند، افتادگی آشکار هر دو قسمت فوقانی و تحتانی شکم یا دیاستاز رکتوس شدیدتر مناسب است.
این بهبود جامع تری را ارائه می دهد و طیف گسترده ای از کاربردها را دارد.

2. مینی ابدومینوپلاستی - عمدتاً برای قسمت تحتانی شکم
این روش از برش کوتاه تری استفاده می کند و به طور کلی نیازی به تغییر موقعیت یا تغییر شکل ناف نیست.
این عمدتا بر سفت کردن و بهبود پوست شل زیر ناف تمرکز دارد.
اگر قسمت فوقانی شکم از قبل نسبتاً سفت شده باشد و نگرانی اصلی شلی خفیف در قسمت تحتانی شکم باشد، این گزینه ممکن است شامل ترومای جراحی کمتر و بهبودی سریعتر باشد.
3. ابدومینوپلاستی کشیده با اکستنشن کمر و لگن - برای شلی بیشتر
با این روش، برش به سمت دو طرف کمر و باسن کشیده می شود.
علاوه بر سفت کردن قسمت پایین شکم، می تواند پوست شل و بافت اضافی اطراف کمر و باسن را نیز برطرف کند.
این می تواند برای افرادی مناسب باشد که شلی قابل توجهی در اطراف کمر و شکم دارند و دور کمرشان کمتر مشخص شده است.
4. ابدومینوپلاستی + لیپوساکشن - یک ترکیب رایج
به عبارت ساده، این روش می تواند پوست شل اضافی را از بین ببرد، دیواره شکم را سفت کند و چربی اضافی را از طریق لیپوساکشن هدفمند حذف کند.
این ترکیب میتواند شلی پوست، شلی دیواره شکم، چربی سرسخت و خط کمر ناهموار یا نامشخص را به طور همزمان برطرف کند.
این می تواند یک انتقال نرم تر بین شکم و کمر ایجاد کند و کانتور کلی بدن را صاف تر کند.
در عمل بالینی، این نیز یک رویکرد ترکیبی رایج برای کانتورینگ بدن است.
جراحی معمولا شامل چه مواردی می شود؟
روند کلی به طور کلی به این صورت است:
مشاوره و ارزیابی حرفه ای → معاینه پزشکی قبل از عمل → تنظیمات دارو در صورت نیاز → ترک سیگار و الکل → بیهوشی عمومی → جداسازی بافت با دقت → ترمیم عضلات شکم → برداشتن پوست اضافی → سفت کردن شکم → شکم{0}}تغییر شکل دکمه → بسته شدن کشش لایه ای{1} پانسمان فشرده ← لباس فشاری طبی.
طرح دقیق جراحی به وضعیت شکم و نیازهای فردی هر فرد بستگی دارد.
بهبودی معمولا چقدر طول می کشد؟
1-3 روز پس از جراحی
در این مرحله، معمولاً برای مشاهده در بیمارستان میمانید.
شکم ممکن است به طور قابل توجهی متورم، سفت، درد یا کشیده شده باشد. این احساسات در دوره نقاهت اولیه رایج هستند.
شما باید از خم شدن یا فشار بر روی عضلات شکم خودداری کنید و برش باید خشک نگه داشته شود.
حدود 1 هفته بعد از جراحی
بخیه ها معمولا در همین زمان برداشته می شوند.
می توانید به تدریج راه رفتن و انجام فعالیت های سبک را شروع کنید، اما همچنان باید از نشستن طولانی مدت، خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین و انجام ورزش های شکمی مانند کرانچ خودداری کنید.
2-4 هفته پس از جراحی
تورم به تدریج کاهش می یابد و معمولاً می توان فعالیت های عادی روزانه را از سر گرفت.
همچنان ممکن است نیاز داشته باشید که طبق دستور پزشکتان از لباس فشرده سازی طبی استفاده کنید تا به حمایت از بافت ها و حفظ کانتور جدید کمک کند.
1-3 ماه پس از جراحی
بافت های نرم به بهبودی خود ادامه می دهند و به تدریج نرم تر می شوند.
اسکار همچنین ممکن است در این دوره وارد مرحله تکثیر شود، بنابراین قرمزی یا سفت شدن جای زخم می تواند بخشی طبیعی از بهبود باشد.
3-6 ماه پس از جراحی
شکم و دور کمر کم کم به فرم نهایی خود می رسند و پایدارتر می شوند.
جای زخم نیز به تدریج محو و نرم می شود و کانتور کلی به طور فزاینده ای طبیعی به نظر می رسد.
یک نکته مهم: در 3 ماه اول پس از جراحی از ورزش های شدید، تمرینات قدرتی شکم و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
آیا خطراتی وجود دارد؟
ابدومینوپلاستی به عنوان یک جراحی زیبایی بزرگ و با پیچیدگی{0} بالا در نظر گرفته میشود، بنابراین انتخاب یک بیمارستان با صلاحیت مناسب و یک جراح پلاستیک با تجربه مهم است.
برخی از مسائل احتمالی عبارتند از:
هماتوم یا جمع آوری مایع:
معمولاً در حین جراحی یک درن گذاشته می شود. اگر مقدار کمی مایع جمع شود، اغلب می توان آن را با زهکشی یا آسپیراسیون سوزنی درمان کرد.
بهبود ضعیف زخم:
این خطر در افراد سیگاری و افرادی که قند خون آنها ضعیف است بیشتر است، به همین دلیل است که آمادگی مناسب قبل از جراحی بسیار مهم است.
تشکیل اسکار:
حتی زمانی که برش با دقت انجام شود، جای زخم باقی خواهد ماند. داروها، درمانهای لیزری، و سایر درمانها ممکن است به کاهش چشمگیر آن کمک کنند، اما این که قول یک نتیجه کاملاً بدون جای زخم{1}}را بدهیم، واقع بینانه نیست.
بی حسی موقت:
اعصاب کوچک پوست برای بهبودی پس از جراحی به زمان نیاز دارند. بی حسی موقت نسبتاً شایع است و بسیاری از افراد به تدریج در عرض 3 تا 6 ماه حس طبیعی خود را به دست می آورند.
کشش خفیف یا عدم تقارن موقت:
اینها می توانند در طول دوره نقاهت اولیه رخ دهند و ممکن است به تدریج با نرم شدن و ته نشین شدن بافت ها بهبود پیدا کنند.
لخته شدن خون در پاها:
پیروی از دستورات پزشک و بلند شدن و راه رفتن به آرامی در مراحل اولیه مناسب می تواند به کاهش این خطر کمک کند.
سوالات متداول
نکات مهمی که قبل از جراحی باید بدانید
ابتدا مطمئن شوید که یک بیمارستان دارای مجوز مناسب با شرایط مناسب برای جراحی زیبایی بزرگ و یک جراح پلاستیک دارای مجوز و واجد شرایط را انتخاب کرده اید. از انجام این نوع جراحی در یک مرکز پزشکی غیرمجاز یا غیرمجاز خودداری کنید.
قبل از جراحی، پزشک ممکن است از شما بخواهد که مصرف آسپرین، برخی مکملهای{0}}رقیقکننده یا تقویتکننده گردش خون-و برخی داروهای هورمونی را متوقف کنید، بسته به وضعیت فردی شما.
همچنین باید حداقل 4 هفته قبل از جراحی سیگار را ترک کنید، از مصرف الکل خودداری کنید و مطمئن شوید که فشار خون و قند خون خود به درستی کنترل شده است.
در نهایت، قبل از عمل با پزشک خود مشورت کنید.
مطمئن شوید که میدانید آیا کاندید مناسبی هستید، کدام روش جراحی برای شما مناسبتر است، چه نوع نتیجهای را میتوان به طور واقع بینانه به دست آورد، اسکار ممکن است به چه صورت باشد و بهبودی چقدر طول میکشد.
داشتن انتظارات واقع بینانه و آمادگی مناسب می تواند به شما کمک کند به روشی ایمن تر و آگاهانه تر به ابدومینوپلاستی نزدیک شوید.
تگ های محبوب: جراحی برش پوست شکم، جراح جراحی برش پوست شکم چین







